Combien de rapports pour tomber enceinte ?
Lorsqu’on souhaite concevoir, on veut mettre toutes les chances de notre côté pour que la bonne nouvelle arrive vite. C’est tout à fait normal ! Tu t’es donc sûrement posé cette question : combien de rapports pour tomber enceinte ? Cela fait plusieurs mois que tu essaies d’avoir un bébé et tu te demandes combien de temps tu vas encore devoir attendre. Est-ce que ton partenaire et toi ne faites pas assez l’amour ? Quel est le meilleur moment pour maximiser vos chances de procréer ? Dans cet article, on te donne tous nos conseils pour mener à bien ton projet de grossesse !
Combien de rapports pour tomber enceinte ?
Une étude menée par le site Channel Mum, relayée par le New York Post, est venue répondre à cette question qui nous brûle les lèvres !
La réponse est : 78. Et là, tu te demandes : par an ? Par mois ? Par semaine ? 😱 L’enquête révèle qu’il faudrait avoir 78 rapports sexuels sur une période de 5 à 6 mois pour tomber enceinte. Ce chiffre représente une moyenne basée sur les réponses fournies par 1 194 couples souhaitant avoir un bébé.
Selon un sondage de l’INED, 25 % des couples parviennent à concevoir au cours du premier mois d’essais. 25 % des couples restants réussissent à la fin du deuxième mois. En moyenne, 7 mois sont nécessaires pour apprendre la venue de l’heureux événement. Pas de panique si vous n’y arrivez pas du premier coup !
Combien de fois par semaine faut-il avoir des rapports pour augmenter ses chances de tomber enceinte rapidement ?
C’est le moment de faire un peu de maths (un tout petit peu, promis) ! Reprenons notre moyenne de 78 rapports sur 6 mois. Vous devriez donc faire l’amour environ 3 fois par semaine pour maximiser vos chances de grossesse.
D’ailleurs, la plupart des spécialistes s’accordent à dire qu’un rapport tous les 2 jours est une bonne fréquence pour concevoir plus vite !
Quel est le moment optimal pour avoir des rapports en cas de désir d’enfant ?
Tu sais désormais combien de rapports avoir pour tomber enceinte. Répondons maintenant à la question : quel est le bon moment ?
Le cycle féminin
Contrairement aux idées reçues, il n’est pas possible de tomber enceinte à n’importe quel moment du mois. Tout repose sur le cycle féminin.
Prenons l’exemple d’un cycle « standard » de 28 jours : l’ovulation intervient au 14e jour. L’ovaire libère alors un ovule qui dispose d’une durée de vie de 24 h. S’il est fécondé par un spermatozoïde : une grossesse est probable.
La période ovulatoire
Est-ce que cela veut dire que tu n’as que 1 seul petit jour dans le mois pour tomber enceinte ? Heureusement, non !
En fait, ta période de fertilité peut durer jusqu’à 6 jours. Et ce, grâce aux spermatozoïdes ! Ces derniers peuvent vivre 5 à 7 jours après un rapport, confortablement installés dans tes voies génitales. Cela signifie que si tu as des relations sexuelles quelques jours avant ton ovulation, tu as des chances de concevoir un bébé.
En résumé, voici les 3 moments clés du mois pour avoir des rapports si tu veux tomber enceinte :
- le jour de l’ovulation ;
- la veille de l’ovulation ;
- les 5 jours qui précèdent l’ovulation.
Faut-il avoir des rapports tous les jours pour tomber enceinte ?
La réponse est non. Pour la simple et bonne raison qu’en matière de sexualité, tu n’as aucune obligation. Même si tu souhaites plus que tout avoir un enfant !
De plus, tu l’auras compris, tu peux procréer uniquement pendant ta période de fertilité qui ne dure que quelques jours. Donc peu importe combien de rapports pour tomber enceinte tu as, le tout est de les avoir au bon moment. Te contraindre à avoir des relations sexuelles quotidiennes n’aurait aucun intérêt.
En revanche, si ton partenaire et toi avez envie de faire l’amour tous les jours : faites-vous plaisir ! Cela augmentera vos chances que l’un de vos rapports intimes tombe pendant la période d’ovulation. Garder une sexualité épanouie et naturelle vous aidera à mieux appréhender cette étape parfois compliquée.
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Que faire si ça prend du temps avant de tomber enceinte ?
Fais preuve de bienveillance
On ne te fera pas l’affront ici de te dire : « il suffit d’arrêter d’y penser pour tomber enceinte ». Lorsque ton désir le plus cher est d’avoir un enfant, il est compliqué, voire impossible, de ne plus y songer.
Ce que nous te conseillons surtout, c’est d’être douce avec toi-même. Parle-toi comme tu parlerais à une amie qui vit la même chose que toi. Chaque femme est différente. Certaines tombent enceintes dès l’arrêt de leur moyen de contraception. Pour d’autres, le parcours est plus long. Ce n’est en aucun cas de ta faute !
Consulte un médecin ou un gynécologue
Vous êtes en projet bébé depuis plus de 1 an avec ton chéri ? Tu as eu je ne sais combien de rapports pour tomber enceinte, mais tu attends toujours la grande nouvelle ? Il est peut-être temps de consulter pour identifier les causes de vos difficultés de procréation.
Certains facteurs peuvent impacter le processus de fécondation :
- l’âge de la future maman (au-delà de 35 ans) ;
- l’endométriose ;
- le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ;
- l’obésité ;
- d’autres troubles hormonaux.
Vous vous trouvez, toi ou ton partenaire, dans l’une de ces situations ? Tournez-vous vers un professionnel de santé dès le début de votre projet bébé afin de recevoir des conseils adaptés.
Comment savoir si on est enceinte ?
Le test de grossesse
Tu te demandes si tu es enceinte ? Ton intuition te dit que ça y est, c’est ton tour, mais tu veux être sûre à 100 % ? Le moyen le plus fiable pour savoir si tu es enceinte reste le test de grossesse.
On différencie 2 types de tests de grossesse :
- Le test urinaire : tu peux le réaliser jusqu’à 6 jours avant la date présumée de tes règles, s’il s’agit d’un test précoce.
- Le test sanguin : tu peux effectuer cette prise de sang 14 jours après le rapport sexuel qui aurait pu te faire tomber enceinte.
Bon à savoir : tu es de la team des impatientes ? Inutile de t’empresser de réaliser le test à la sortie du lit juste après votre rapport. L’hormone de grossesse (hCG) n’apparait dans ton corps qu’à partir de 7 jours après la fécondation. Tu peux donc rester te reposer dans les bras de ton chéri encore un peu !
Les symptômes de grossesse
Lorsque tu es enceinte, ton corps t’envoie tout un tas de signaux pour te montrer qu’il s’apprête à accueillir un bébé. Les manifestations les plus courantes sont :
- l’absence de règles ;
- les nausées et vomissements ;
- l’envie de faire pipi très souvent ;
- l’instabilité émotionnelle ;
- les douleurs à la poitrine ;
- une fatigue intense.
Foire aux questions
Quelle fréquence de rapports pour tomber enceinte ?
Combien de rapports pour tomber enceinte ? Avoir des relations sexuelles 2 à 3 fois par semaine favoriserait une éventuelle grossesse.
Est-ce possible de tomber enceinte après un seul rapport ?
Oui, bien sûr ! Si tu as un rapport non protégé pendant ta période ovulatoire et que ton ovule est fécondé par un vaillant spermatozoïde : une grossesse est possible.
Comment garder le sperme pour tomber enceinte rapidement ?
Tu as sûrement déjà entendu ta grand-mère ou ta tante te dire : « pour tomber enceinte plus rapidement, lève les jambes après l’amour ! ». Alors, est-ce que cette technique ancestrale fonctionne ? On va peut-être te décevoir, mais : non, pas vraiment.
En réalité, les spermatozoïdes sont très rapides. De vrais pilotes de rallye ! Ils atteignent le col de l’utérus quelques secondes seulement après l’éjaculation. Donc, même si tu te lèves peu de temps après un rapport, cela ne diminue pas tes chances de tomber enceinte.
Faut-il faire l’amour tous les jours pour tomber enceinte ?
Non, il n’est pas nécessaire de faire l’amour quotidiennement pour tomber enceinte ! Tu peux le faire bien sûr, si vous en avez envie tous les deux.
Mais en réalité, la question n’est pas « combien de rapports pour tomber enceinte ? », c’est plutôt « quand avoir des rapports pour tomber enceinte ? ». En effet, tu n’es fertile qu’environ 6 jours par mois : c’est donc à cette période que tu es susceptible de concevoir un bébé.
Faut-il faire l’amour le matin ou le soir pour tomber enceinte ?
Faire l’amour tôt le matin serait plus bénéfique pour tomber enceinte. D’aprèsun essai publié dans Chronobiology International, le sperme contiendrait plus de spermatozoïdes de morphologie normale avant 7 h 30.
Toutefois, ne te tracasse pas trop concernant l’heure de vos rapports ! Parce qu’à vouloir trop en faire : faire l’amour tel jour du mois, à telle heure, uniquement les soirs de pleine lune… On ne s’en sort plus !
Quels sont les conseils gynéco pour tomber enceinte ?
La plupart des gynécologues te conseilleront d’avoir une bonne hygiène de vie. Voici quelques recommandations pour favoriser ta fertilité :
- Arrêter de fumer et de boire de l’alcool.
- Réduire ta consommation de caféine.
- Éviter les fast-foods et les plats préparés.
- Avoir une activité physique modérée.
- Consommer de l’acide folique, naturellement présent dans les brocolis ou les épinards.
Quand commence la grossesse après un rapport ?
La grossesse commence environ 6 à 10 jours après un rapport sexuel. La fécondation intervient lorsqu’un spermatozoïde rencontre un ovule. L’œuf ainsi formé va venir se nicher dans l’endomètre de la femme : c’est la nidation. Autrement dit, c’est le début de la grossesse !
Alors, combien de rapports pour tomber enceinte ? Tu connais désormais la réponse ! On ne peut que te conseiller d’écouter ton corps et tes envies ainsi que celles de ton partenaire. Concentrer tous vos efforts sur ta période d’ovulation peut altérer votre plaisir et vous mettre beaucoup de pression sur les épaules. Garde confiance en toi, la bonne nouvelle finira par arriver !
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